Ready Hero One: Wellness App for Mental Health
ريدي هيرو وان هو تطبيق نمط حياة تم تطويره من قبل جودي فيرغسون، مدرب لياقة وصحة يهدف إلى مساعدة المستخدمين في محاربة الاكتئاب، وتقليل التوتر، وإدارة القلق من خلال مزيج من التمارين البدنية والعقلية. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات بما في ذلك تسلسلات العمل التنفسي، تمارين الوزن الجسدي، موسيقى Flow Beats، توجيه التغذية، ويوغا المكتب.
جودي فيرغسون، الخالق، يستفيد من تجربته الشخصية، بعد التغلب على الاكتئاب والإدمان على الكحول ليكرس حياته لمساعدة الآخرين. ريدي هيرو وان يعتبر منصة للمستخدمين ليبدؤوا رحلتهم الخاصة نحو العافية، مرددين الرسالة التي تقول أن لكل بطل قصة عودة في انتظار أن تُكتب.
